你被慢性咽炎困扰了吗
慢性咽炎为咽粘膜，粘膜下及淋巴组织在弥漫性炎症，往往病程较长，症状顽固，其症状时轻时重，主要表现为咽干、发痒、灼热、微痛、异物感等，咽后壁滤泡增生、充血。遇气候变换或说话多时，咽部不适愈见加重。平日除了注意多喝温开水，多吃一些含维生素丰富在新鲜果蔬。还要戒烟戒酒，改善工作环境。对反复发作慢性咽炎的人，平时可以饮食疗法调理一下：
（1）金银花蜜糖茶。金银花15-30克煎水去渣，加入蜜糖水饮用。主治：咽炎、肺燥咳嗽。
（2）雪耳炖冰糖。雪耳10-20克，浸泡后加水与适量冰糖炖1小时，连渣服食。主治：咽干口燥，干咳无痰，咳痰带血。
（3）五叶参茶。五叶参（绞股蓝）适量，泡水当茶饮。主治：咽痛痰多。
（4）白萝卜冰糖水。白萝卜克，加水煮沸20分钟，去渣取汁，加冰糖15克，搅拌趁热服用。早晚各1次，连服3-5日。主治：咽干口燥。
（5）乌梅饮。乌梅5枚，打烂放杯内，冲开水适量泡15分钟，慢慢含咽。主治：咽痛声沙。
（6）蚝干皮蛋瘦肉粥。蚝干4-6只，皮蛋1-2个，猪瘦肉60克，米克，先将猪瘦肉用盐腌一夜，第二天用清水洗净，与浸开洗净的蚝干一同熬粥，将成时，放入切成小粒在皮蛋再煲，调味食用。主治：咽炎，扁桃体炎。
（7）浓茶拌蜂蜜适量。饮服加漱咽。
（8）早盐晚蜜。每天早晨起床刷牙后冲一杯淡盐开水，先含漱，然后慢慢饮下几口；晚上临睡前饮用蜜糖水。
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