新年聚餐,请这样远离健康刺客
公益慈善北京中科在行动 http://www.csjkc.com/m/新春佳节必有美食相伴。特别是鱼，有年年有余之美好寓意，更是餐桌上的必备菜肴，但是鱼刺的存在就让不少人可能中招健康“刺”客。医院耳鼻咽喉科副主任医师朱晓燕提醒，吃鱼或者鸡鸭鹅等其他带骨头的菜肴时，应建议集中注意力、剔除骨头、细嚼慢咽，特别是老人和幼儿，应确保将鱼骨或者其他骨头剔除干净，再进食。“吃鱼的时候尽量细嚼慢咽，不要与人交谈，马虎下咽。”朱晓燕解释，幼儿因为牙齿发育不全，老年人因为牙齿缺失或者咽部黏膜及舌头的感觉灵敏度减退，更容易导致鱼刺卡在咽喉，甚至卡在食道里，造成健康隐患，如果处理不科学不及时，甚至会导致更加严重的后果。那么万一不幸遇到健康“刺”客，被鱼刺卡住怎么办呢？专家表示，当我们感觉咽喉有骨头卡住的瞬间，一般人本能是做吞咽动作，看看能不能将骨头咽下去。其实这是错误的。当我们感觉咽喉有骨头卡住的瞬间，应该立刻做三到五次的咳嗽动作，如果没有刺入黏膜，一般可以把在咽喉但尚未卡住的刺给咳出来。三到五次咳嗽之后，再试着缓慢吞咽唾液，仔细感觉有无被卡住，如果仍有，不要慌张，更不要吞食饭团、面包等食物试图将骨头带下去，也不要喝醋试图将骨头软化，医院耳鼻喉科就诊。朱晓燕告诉记者，鱼刺卡在咽喉里多，卡在食道少，一般到耳鼻喉科基本就能解决问题。而鸡鸭鹅猪等碎骨等卡在食道里可能性更大。如果感觉吞咽进食时胸骨后疼痛剧烈，那么卡在食道里的可能性比较大，医院行食道CT检查，有助于明确病情，尽早处理，以免延误最佳治疗时机，导致食道炎症、脓肿、穿孔等严重并发症的发生，最严重的甚至可以危及生命。（来源：扬子晚报/紫牛新闻通讯员杨璞记者吕彦霖）